Courgettes farcie

recette improviser par aurore


Ingrédients:
6 courgettes ronde
moi j'en ai pris une très grande que j'ai couper en tronçons
500gr de bœuf hachée
1 oignons
1 gousses d'ail
sel,poivre
150gr de fêta a l'huile d'olive

Préparations:

Laver couper et vider les courgettes les salée et réserver.
Hacher l'ail et l'oignons le mélanger a la viande avec la feta et 3 cuillere a soupe de l'huile du pot,salée ,poivrer
Remplir les courgettes les poser dans un plat avec du blé moi je met 3 mug de blé et 6 mug d'eau
salée l'eau et enfourner a 180°pour en 35-40 minutes
lorsqu'il n'y a plus d'eau c'est cuit.
Bonnes dégustations